HSP가 대처하기 어려운 환경과 해결책HSP가 어려움을 겪는 자극 과부하 환경HSP(Highly Sensitive Person)는 감각적, 정서적 자극에 민감하기 때문에 특정 환경에서 과부하를 경험하기 쉽습니다. 예를 들어, 소음이 많고 혼잡한 장소, 빠르게 변화하는 작업 환경, 혹은 지속적인 경쟁과 긴장이 요구되는 상황은 HSP에게 큰 스트레스를 줄 수 있습니다. 이러한 환경은 신경계의 과도한 활성화를 유발하여 피로와 불안을 증가시키며, 생산성과 정서적 안정에 부정적인 영향을 미칩니다.HSP가 피해야 할 환경과 상황HSP는 자신에게 부정적인 영향을 미치는 환경을 인식하고 이를 최소화하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 불필요한 소음이나 시각적 혼란을 피할 수 있는 조용한 공간을 선택하거나, 지나치게 경쟁..